Una centrifuga per bruciare i grassi!

Lo sapevate che un centrifugato può risvegliare il metabolismo e aiutarvi a perdere peso? La ricetta che vi propongo oggi è del dottor Massimo Gualerzi, cardiologo della Fondazione Don Gnocchi di Parma, esperto di prevenzione e riabilitazione cardio-metabolica. Basterebbero alcuni … Continua a leggere

Alimentazione contro la stanchezza: potassio e vitamine!

Buongiorno a tutti! In questo periodo dell’anno siamo tutti più stanchi, un po’ per il cambio di stagione e il clima pazzerello, un po’ la necessità di riposarsi davvero. Può allora capitare di sentirsi deboli, di dormire male, di aver … Continua a leggere

Cellulite: 3 rimedi realmente efficaci!

Buongiorno ragazze! Oggi quest’articolo è dedicato  ad un “problema” che ci coinvolge proprio tutte: l’odiosissima cellulite! Premettiamo però che siamo soprattutto noi donne – spinte da modelli pubblicitari e dalle case farmaceutiche – a farci un dramma.. se chiedete ad … Continua a leggere