Segreti di bellezza delle star

Buongiorno! Oggi parliamo dei segreti di salute e bellezza delle star! Perchè si, in effetti ognuno ha i suoi tips per pelle, capelli, sorriso perfetto. Tralasciando il fatto che siamo comunque un po’ dubbiosi sul fatto che le star rivelino … Continua a leggere

Smoothie “post – seratona”

Buongiorno amici! Vi chiedo scusa se per una intera settimana non ho pubblicato nulla! Prometto di rifarmi questa settimana 😉 Oggi voglio condividere con voi una ricetta moooolto interessante, inventata da Marco Bianchi, cuoco “salutista” del sito della Fondazione Veronesi. … Continua a leggere

Una centrifuga per bruciare i grassi!

Lo sapevate che un centrifugato può risvegliare il metabolismo e aiutarvi a perdere peso? La ricetta che vi propongo oggi è del dottor Massimo Gualerzi, cardiologo della Fondazione Don Gnocchi di Parma, esperto di prevenzione e riabilitazione cardio-metabolica. Basterebbero alcuni … Continua a leggere

Alimentazione contro la stanchezza: potassio e vitamine!

Buongiorno a tutti! In questo periodo dell’anno siamo tutti più stanchi, un po’ per il cambio di stagione e il clima pazzerello, un po’ la necessità di riposarsi davvero. Può allora capitare di sentirsi deboli, di dormire male, di aver … Continua a leggere