Alimentazione contro la stanchezza: potassio e vitamine!

Buongiorno a tutti! In questo periodo dell’anno siamo tutti più stanchi, un po’ per il cambio di stagione e il clima pazzerello, un po’ la necessità di riposarsi davvero. Può allora capitare di sentirsi deboli, di dormire male, di aver … Continua a leggere

Pasta senza carboidrati? Dal giappone arriva la pasta Shirataki.

Inizia la bella stagione e anche la voglia di rimettersi in forma. Non so voi, ma io – da brava italiana golosa – vedo proprio difficile limitare le mie porzioni di pasta..penso che sia uno dei pochi alimenti a cui … Continua a leggere