Ciao amici!
Oggi voglio consigliarvi un buonissimo energy drink al naturale. Perfetto la mattina, prima dell’attivitĂ sportiva..o semplicemente quando avete voglia di qualcosa di buono. Crea dipendenza, ma non abusatene đ !
Avete bisogno di:
- 1 banana, tagliata a pezzetti
- 250 grammi di ananas, tagliato a pezzetti (lo vendono anche giĂ tagliato nei super)
- 1 vasetto piccolo di yogurt alla vaniglia
- 1 bicchiere di latte di soia
Frullate e servire..e se vi piace, aggiungete una golosa spolverata di granella di cocco come top!
Una Mela al Giorno 